Рух – це життя.
Він зміцнює здоров’я.
Клітинку кожну
Він зігріває кров’ю.
Без руху швидко
Стане кволим тіло.
Тож, склавши руки,
Не сиди без діла!
Щоб подолати гіподинамію, знизити ризик атеросклерозу, позбутися болю в м’язах та суглобах, активні учасниці клубу «Елегія» зібрались на чергове засідання. Займатися фізичними вправами радять не тільки лікарі, а й психологи. І не
тільки для зміни обстановки і психічної розрядки.
Під час занять підвищується самооцінка. Тож читачки поділились власним
досвідом покращення здоров’я шляхом фізичних вправ, цим самим відпочили від
побуту, позбулися депресії і стресу, забули про проблеми. Символічно, що
зібрання відбулось в День сім’ї, любові і злагоди. Колежанки щиро вітали подруг
по клубу, зичили здоров’я та всіляких гараздів.
Немає коментарів:
Дописати коментар